Esta cartilha foi elaborada pensando principalmente em mães, pais e outros responsáveis ​​por crianças e adolescentes de 9 a 17 anos que desejam compreender melhor o impacto do uso de telas na vida dos jovens. Em um mundo cada vez mais digital, a presença da tecnologia no cotidiano das famílias é uma realidade. E é neste momento que pode surgir a pergunta: até que ponto o uso de telas pode ser saudável e quando ele se torna prejudicial ao desenvolvimento dos filhos? Nosso intuito aqui é apresentar informações simples, porém importantes para compreender os impactos das telas no desenvolvimento, e levar para a reflexão, estratégias práticas para promover um uso mais consciente e saudável. Este material não substitui a experiência única de cada família, mas pode ser um suporte valioso na educação dos filhos em um mundo cada vez mais digital.